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Aktuelle News

Schlank

veröffentlicht am 27.06.2019
Essen in der Mittagspause: Schnell und unkompliziert und gleichzeitig gesund und kalorienbewusst? Das geht! Wir zeigen Ihnen, wie!
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Alter

veröffentlicht am 06.06.2019
Je älter Sie werden, desto mehr profitieren Ihr Körper und auch Ihr Kopf von sportlicher Betätigung.
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Abnehm-Irrtümer

veröffentlicht am 28.05.2019
Für alle, die gerade ihren Strandbody planen, haben wir die 6 populärsten Abnehm-Irrtümer zusammengestellt, denen Sie keinesfalls auf den Leim gehen sollten!
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Tag

veröffentlicht am 16.05.2019

Ihr erster Tag im Fitnessstudio – was Sie brauchen und wissen sollten!

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Fit

veröffentlicht am 18.04.2019
Was regelmäßiges Training bringt
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Rücken

veröffentlicht am 21.03.2019
Rückenschmerzen als Volkskrankheit – woher kommen sie und was können Sie wirklich gegen sie tun?
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Kraft

veröffentlicht am 21.02.2019

5 Gründe für Krafttraining:

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Mix

veröffentlicht am 07.02.2019
Seit Jahren scheiden sich die Geister, wenn es um die Frage geht, welches Training das effektivere von beiden ist:
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