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Aktuelle News

Hitzebedingte Kopfschmerzen?

veröffentlicht am 25.08.2023
Mit ein paar einfachen Tipps behältst du einen kühlen Kopf trotz Hitze und kannst den Sommer voll auskosten.
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Balance-Training

veröffentlicht am 27.07.2023
Du bist auf der Suche nach neuen Übungen und Herausforderungen im Training?
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Frühlingsgefühle

veröffentlicht am 21.04.2023
Der nächste Urlaub ist noch nicht in Sicht?
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In der Weihnachtsbäckerei

veröffentlicht am 16.12.2022
Was wäre der Advent ohne leckere frischgebackene Plätzchen?
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Elektrolyte

veröffentlicht am 27.10.2022
Elektrolytmangel und seine Folgen
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Sitz-Ausgleich

veröffentlicht am 20.10.2022

Wer mehr als acht Stunden am Tag sitzend verbringt, geht deutliche Gesundheitsrisiken ein und erhöht sein Sterberisiko um rund 80 Prozent!

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Oh du Köstliche

veröffentlicht am 13.10.2022
Herbstzeit ist Pilz-Zeit.
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Deutschland wird beweglich!

veröffentlicht am 02.10.2022

Hocheffektives Faszienprogramm für mehr Beweglichkeit, strafferes Gewebe und weniger Verspannungen:

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